Dezvoltă

21.07.2022

Psihologia feedback-ului la locul de muncă

„Referitor la proiect, ne place în mod special modul în care ai făcut analiza datelor…”, mi-a zis unul dintre managerii mei în obișnuitele noastre întâlniri de feedback de la fostul loc de muncă . „Ok, lăsați asta”, m-am gândit,...

Citește mai departe

07.07.2022

4 min

Secretul succesului: pregătirea pentru eșec

Sub o formă sau alta, într-un domeniu sau altul, toți ne dorim să avem succes, să ne atingem scopurile și obiectivele, indiferent ce înseamnă asta pentru fiecare. Pentru unii succesul este egal cu stabilitate financiară, pentru alții înseamnă să s...

Citește mai departe

04.07.2022

6 min

Echilibrul dintre personal și profesional

De foarte mult timp mă preocupă grija pentru a avea o viață sănătoasă și-mi doresc să-i inspir și pe cei din jur. Citind acest articol , mi-a devenit foarte clar că vreau să-l împărtășesc cu voi, astfel încât să vă incit la a vă descope...

Citește mai departe

29.06.2022

3 min

6 semne că lucrezi într-un mediu toxic

O cultură organizațională toxică face ca totul să fie mai dificil, îți afectează motivația și stima de sine, cauzează burnout și îți influențează negativ sănătatea mentală. Dacă vreunul dintre aceste semnale îți sună cunoscut, ar fi o id...

Citește mai departe

21.06.2022

3 min

Yoga – un instrument de vindecare

Zilele acestea sărbătorim Ziua Internațională Yoga . Fie că îți dorești să începi o practică de Yoga, sau ești deja practicant și cauți să înțelegi și aprofundezi mai multe, în articolul de mai jos am pus cap la cap ce e nevoie să șt...

Citește mai departe

08.06.2022

5 min

Procrastinarea în sesiunea de examene

“I’m not a procrastinator - I just prefer doing all my work in a deadline-induced panic.” Să ridice o mână sus cine și-a propus la fiecare început de semestru de facultate să învețe la toate materiile din timpul anului, ca să nu mai aju...

Citește mai departe

06.06.2022

8 min

3 strategii prin care îți descoperi autenticitatea profesională (partea I)

Acest articol este continuarea unui articol precedent în care ți-am spus despre cele mai importante 3 tipare învățate în familie care te blochează în evoluția profesională. Dacă nu l-ai citit încă, îl găsești aici . Reiau ...

Citește mai departe

23.05.2022

4 min

”Nu știu” sau ”Ajutor” – slăbiciune sau putere?

De foarte multe ori observăm oameni în jurul nostru care par stânjeniți atunci când trebuie să spună „nu știu” sau să ceară ajutorul celor din jur, fie că este vorba de un context personal sau de unul profesional. Sigur că, uneori, nu ave...

Citește mai departe

03.05.2022

3 min

Muncești ca să trăiești sau trăiești ca să muncești?

Perspectiva asupra muncii este diferită pentru fiecare dintre noi, deci ar fi greșit să generalizăm. Cum echilibrezi prioritățile din viața ta cu pasiunile și cu venitul? Vorbim azi despre cum le poți “avea pe toate”, deși proba...

Citește mai departe

28.04.2022

2 min

Cum îți păstrezi calmul la birou folosind respirația

Fie că te pregătești pentru un interviu sau pentru o ședință importantă, modul în care îți gestionezi emoțiile este esențial nu doar pentru rezultatele de la job , ci și pentru sănătatea ta. Dacă ți s-a întâmplat să ți se așeze o c...

Citește mai departe