Dezvoltă

28.04.2022

Cum îți păstrezi calmul la birou folosind respirația

Fie că te pregătești pentru un interviu sau pentru o ședință importantă, modul în care îți gestionezi emoțiile este esențial nu doar pentru rezultatele de la job , ci și pentru sănătatea ta. Dacă ți s-a întâmplat să ți se așeze o c...

Citește mai departe

20.04.2022

9 min

Povestea unei concedieri

Primesc zilnic mesaje din parte oamenilor care au nevoie de ajutor în căutarea unui loc de muncă , în a-și creiona un plan de carieră , pentru a accede la o poziție de management, pentru că se simt debusolați și nu știu încotro să o apuce pe...

Citește mai departe

18.04.2022

3 min

Ești de zece? Enumeră 10 obligații ale tale în rolul de angajat. Care îți vin acum repede în minte?

Din entuziasm, dorința de a câștiga timp sau din necunoaștere, te uiți într-un CIM doar la Art. 13 „Drepturile și obligațiile salariatului ”. Vezi acolo câteva propoziții scurte, îți spui în gând „aha, e ok am înțeles” și treci mai departe. ...

Citește mai departe

12.04.2022

6 min

Setarea limitelor sănătoase la job - de la teorie la punerea în practică

CARE ESTE CEL MAI BUN MOMENT SĂ PUNEM LIMITE SĂNĂTOASE Întrebare: Care este primul cel mai bun moment să punem limite săn ătoase în relaţia profesională? Răspuns: La interviul de angajare Întrebare: Care este...

Citește mai departe

28.03.2022

3 min

Ce este microlearning-ul și cum te ajută în carieră?

Microlearningul (micro-învățarea) este o metodă de învățare modernă prin care se consumă cantități mici de informație, într-o perioadă scurtă de timp . Această abordare se concentrează pe conținuturi concise, care pot avea diverse forme, in...

Citește mai departe

22.03.2022

3 min

Reziliența - ce este, la ce ne ajută și cum o construim?

Reziliența este definită frecvent drept capacitatea ființelor umane de a se adapta într-o manieră pozitivă la situații nefavorabile. În neuroștiință se afirmă că persoanele reziliente sunt mai echilibrate din punct de vedere emoțional în fa...

Citește mai departe

10.03.2022

3 min

De ce să alegi să fii asertiv și cum te ajută asta în carieră?

Ai simțit vreodată că în întâlnirile de echipă, vocea ta nu este auzită? Ori, se întâmplă să fii întrerupt când vorbești, opiniile să-ți fie respinse sau punctele tale de vedere să nu fie discutate? Te înțeleg. Toate aceste ...

Citește mai departe

17.02.2022

6 min

Gestionarea conversaţiilor dificile în context de micromanagement

1. Ce stă în spatele micromanagementului? Deşi găsim la tot pasul motivele pentru care micromanagementul este nociv la locul de muncă , acesta este prezent în multe companii în diverse niveluri de management. Conform Gartn...

Citește mai departe

09.02.2022

5 min

Cum să menții starea de bine a angajaților?

Noi, ca oameni, căutam în general starea de bine . Nu funcționăm la nivel optim atunci când, din diferite motive, starea de bine este afectată - fie din punct de vedere fizic, fie din punct de vedere psihic. Starea de bine a angajaților a devenit...

Citește mai departe

27.01.2022

2 min

Competențele anului 2022 - crește-ți nivelul de angajabilitate

După 2 ani de pandemie, tot atâția ani de muncă de acasă și digitalizarea accelerată a tuturor domeniilor, nevoile angajatorilor s-au schimbat. Ca să ții ritmul, adaptarea la cerințele pieței este soluția. Iată care sunt cele ...

Citește mai departe