Avansează

22.12.2022

Vacanța de sărbători - între EMOȚIA de vinovăție că ne luăm liber și NEVOIA de odihnă

Cu toții știm deja faptul că sărbătorile de iarnă vin cu un rollercoaster de emoții: * bucuria revederii celor dragi, * curiozitatea oferirii și primirii de cadouri, * nerăbdarea la gândul zilelor de odihnă, …dar ...

Citește mai departe

13.12.2022

2 min

5 beneficii mai puțin cunoscute ale meditației

Ai tot auzit că meditația e bună, dar știi oare de ce? Azi te voi trece prin câteva dintre beneficiile meditației și te voi ajuta să înțelegi cum anume se schimbă viața ta atunci când începi o practică de meditație . 1. În med...

Citește mai departe

22.11.2022

7 min

Cum gestionăm teama de a pierde controlul?

Una dintre cele mai răspândite temeri pe care le au oamenii este aceea de a-și pierde controlul. Aceasta este teama că, dacă nu reușim să controlăm rezultatul evenimentelor viitoare, se va întâmpla ceva groaznic. De ce ne e atât de frică că pierd...

Citește mai departe

15.11.2022

3 min

4 blocaje care te împiedică să meditezi

Dacă te-ai gândit să începi să meditezi, dar nu ți-a ieșit până acum sau nu ai avut curaj, poate ai ajuns să simți că meditația stă departe de tine și tu de ea. Am descoperit că oamenii se descurajează singuri să înceapă o practică de meditație ...

Citește mai departe

01.11.2022

6 min

7 modalități prin care evităm să rămânem captivi în mreaja comparațiilor

Comparațiile cu cei din jur apar, de cele mai multe ori, pe fondul unei stime de sine scăzute și care nu poate susține modul diferit în care fiecare dintre noi percepe lumea înconjurătoare, experiențele, persoanele, abilitățile proprii etc. A ne...

Citește mai departe

27.10.2022

5 min

De ce să îi oferi șefului tău un feedback negativ?

Dacă oamenii s-ar comporta ca în cărțile de leadership, noi, lider ii, nu ar trebui decât să citim respectivele cărți, să ne însușim stilurile și în tipare de lucru, iar toate lucrurile s-ar rezolva ca prin minune. Dar știi, la fel...

Citește mai departe

20.10.2022

4 min

Cum funcționează creierul la muncă

Inspirația pentru acest articol vine din cartea “Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long”, scrisă de David Rock. Familiarizarea cu modul în care funcționează creie...

Citește mai departe

06.10.2022

4 min

Cum stabilești limite sănătoase atunci când începi un job nou?

Un job nou poate să fie și momentul perfect pentru a stabili obiceiuri și limite mai sănătoase. Asta este una si dintre dorințele cu care vin cei mai mulți dintre clienții mei în programele de strategie de carieră , în căutarea un...

Citește mai departe

22.09.2022

2 min

S-a terminat vacanța, hai să reumplem pușculița

Întoarcerea din vacanță, începerea școlii și back to office vin la pachet, dincolo de o nouă dinamică, și cu o presiune asupra bugetului familiei. Cum putem încerca să reechilibrăm bugetul după vară? Planificăm, bugetăm, comparăm prețuri și ofert...

Citește mai departe

20.09.2022

3 min

Cum să (îți) revii la job după concediul de maternitate?

Deși la început poate părea o eternitate, concediul de creștere a copilului se și termină și chiar mai repede decât te-ai aștepta. Timpul zboară când te distrezi, se spune, dar la fel se comportă și când e vorba de nopți nedormite aparent intermina...

Citește mai departe

51-60 din 381 rezultate

Cum este experiența ta cu angajatorul?

Adaugă evaluare

Abonează-te la Newsletter

Citește articolele de interes din partea contributorilor Undelucram.ro