Sursa foto

Indiferent de forma, dimensiunea sau tipul lor, ecranele au devenit modul preferat de petrecere al timpului liber pentru majoritatea populației active. Tablete, telefoane, televizoare care rulează jocuri, filme, cărți sau permit interacțiuni cu alți oameni sunt modalitatea de destindere preferată a multora, în anumite cazuri chiar atunci o interacțiune umana directă ar fi mult mai potrivita.

Un studiu realizat de către Biroul de Statistică în Muncă din Statele Unite, prezentat în cadrul conferinței TED 2017 arată faptul că orele petrecute la serviciu si cele de somn însumează două treimi dintr-o zi.

Modalitatea în care oamenii își petrec restul timpul s-a schimbat dramatic din 2007 încoace, arată cercetarea. Daca atunci oamenii petreceau doar câteva minute în fața unui ecran, aproape tot timpul liber în 2017 este petrecut în acest mod.

Psihologul Adam Alter, autorul studiului, spune că tehnologiile moderne pot apropia oamenii din punct de vedere geografic, permițând legături care până în prezent nu ar fi fost posibile. Reversul medaliei îl reprezintă izolarea fizică în care tind oamenii să se împingă singuri.

Tehnologia reprezintă distracții de moment, care deși pot servi la eliberarea stresului acumulat in timpul unei zile, în același timp îi îndepărtează chiar si pe membrii unei familii care locuiesc în aceeași casă.

Soluția? Alter recomandă auto-limitarea accesului la tehnologiilede tip smartphone sau tabletă si concentrarea pe experiențele tangibile, cu persoanele apropiate.